院長ブログ 筋トレ 健康 ライフスタイル 日常

• 2026.07.09

『継続は力なり』

一日の診療を終えて、次の予定のギリギリまで雑務をこなし、予定通りに到着…ジムである。ダイエットして体質改善！と決意し、気付けば始めてから早4年…現在も体型維持をするため週１ペースでジムに通っております。いつもながら…今日は行きたくない。帰ってゆっくりしたい。俺の中で葛藤が始まる。